Το Ηλιτόμηνον

Ask-gr

by

Φροντίδα Καγκουρό: Το δικαίωμα κάθε παιδιού να νιώθει αγαπημένο & προστατευμένο (άρθρο της Λέλας Βαβουράκη στο ipop.gr)

H 15η Μαΐου είναι η Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τη Φροντίδα Καγκουρό. Η Φροντίδα Καγκουρό (ή αλλιώς, επαφή δέρμα-με-δέρμα) είναι ένας τρόπος να καλωσορίζεις ένα παιδί σε ένα γλυκύτερο, πιο ανθρώπινο κόσμο. Είναι το πρωταρχικό δέσιμο που έχουν ανάγκη τόσο οι γονείς όσο και το νεογέννητο μωρό τους. Είναι όμως και μια θεραπευτική φροντίδα που έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι ωφελεί πάρα πολύ όλα τα μωρά, και πολύ περισσότερο  εκείνα που γεννιούνται πολύ νωρίς, πολύ μικρά ή πολύ άρρωστα και περνούν τις πρώτες μέρες ή και βδομάδες της ζωής τους νοσηλευόμενα σε Νεογνολογικές κλινικές και Μονάδες Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών. 

Αυτή η μέθοδος ξεκίνησε στην Μπογκοτά της Κολομβίας το 1978 και δεν είναι τίποτα άλλο πέρα από την επαφή δέρμα-με-δέρμα μεταξύ του μητέρας και του μωρού, από τη στιγμή της γέννησης στο δωμάτιο τοκετού που συνεχίζεται στη βασική, ενδιάμεση ή εντατική φροντίδα, μέχρι την έξοδο από το μαιευτήριο ή το νοσοκομείο. Γίνεται με το μωρό να φορά μόνο την πάνα του και να ακουμπά στο γυμνό στήθος και πάνω μέρος της κοιλιάς της μητέρας, ενώ και οι δυο κρατιούνται ζεστοί κάτω από το ίδιο σκέπασμα.

Πότε ξεκινά η Φροντίδα Καγκουρό;

Για τα παιδιά που γεννιούνται τελειόμηνα με φυσιολογικό τοκετό, χωρίς προβλήματα υγείας, η Φροντίδα Καγκουρό πρέπει να ξεκινά κατά τη διάρκεια της πρώτης ώρας (ή των δύο πρώτων ωρών) μετά τη γέννηση. Η μητέρα είναι σε ημικαθιστή χαλαρή θέση και το μωρό τοποθετείται σε κάθετη θέση μεταξύ των μαστών της μητέρας και το επίπεδο των ματιών του πρέπει να είναι στο επίπεδο των θηλών της μητέρας, για να μειωθεί η διάρκεια του «φυσικού ταξιδιού» στο πρώτο θηλασμό.

Το ίδιο πρέπει να γίνεται και μετά από καισαρική, με μόνη διαφορά ότι η μητέρα είναι ξαπλωμένη με το μωρό στο στήθος, και το προσωπικό της κλινικής έχει φροντίσει ώστε οι κάθε λογής καθετήρες της μητέρας να είναι ανάλογα τοποθετημένοι και να μην παρεμβαίνουν στην επαφή με το παιδί. Αυτή η πρώτη επαφή της μάνας με το παιδί είναι η αρχή ενός κοινού ταξιδιού δεσίματος, με αγάπη, τρυφερότητα, προστασία και ασφάλεια. Νιώθουν και οι δυο ότι είναι εκεί που ανήκουν, είναι δικαίωμα και του παιδιού και της μητέρας να μην στερηθούν αυτήν την επαφή.

Φροντίδα Καγκουρό και πρόωρα μωρά:

Για τα μωρά που νοσηλεύονται, γιατί γεννήθηκαν είτε πρόωρα είτε με πολύ μικρό βάρος, ο αποχωρισμός από τη μητέρα τους είναι ένας πολύ στρεσογόνος παράγοντας.

Σε αυτά τα ευάλωτα μωρά, η Φροντίδα Καγκουρό έχει δείξει σε πάρα πολλές μελέτες ότι βοηθά αποτελεσματικά:

➊ στην ενίσχυση του δεσμού γονέα-παιδιού
➋ στην υποστήριξη της παραγωγής μητρικού γάλακτος και του θηλασμού
➌ στην υποστηρίζει υψηλού και σταθερού κορεσμού οξυγόνου
➍ στη σταθεροποίηση της θερμοκρασίας του σώματος, του καρδιακού ρυθμού και της συχνότητας αναπνοής
➎ στη μείωση του άγχους και το κλάματος που σχετίζονται με επώδυνες διαδικασίες
➏ στην αύξηση του βάρους
➐ σε περισσότερο, ξεκούραστο ύπνο
➑ στη μείωση του κινδύνου για λοίμωξη
➒ στη μείωση της νεογνικής θνησιμότητας

Φροντίδα Καγκουρό μπορεί – και είναι πολύ θετικό- να προσφέρει και ο πατέρας ή στην περίπτωση που οι γονείς για οποιοδήποτε λόγο δεν είναι παρόντες, ένας άλλος ενήλικας.

Από τα αποτελέσματα που έχει η επαφή δέρμα-με-δέρμα στα τόσο εύθραυστα πρόωρα μωρά, μπορεί κανείς να αντιληφθεί πόσο σημαντική είναι και για κάθε μωρό.

Αυτήν την περίοδο, που εξ αιτίας της κατάστασης με τον COVID-19, τόσοι πολλοί γονείς σε ολόκληρο τον κόσμο δεν μπορούν να έχουν πρόσβαση στις ΜΕΝΝ και να είναι δίπλα στο μωρό τους, νοιώθουμε πάρα πολύ λυπημένοι και ανήσυχοι.

Εμείς στo Ηλιτόμηνον, όπως και όλες οι οργανώσεις που ανήκουν στο δίκτυο του Ευρωπαϊκού Ιδρύματος για τη Φροντίδα των Νεογνών (EFCNI), θέλουμε να είμαστε η φωνή για όλους αυτούς τους γονείς και σας προσκαλούμε να ενωθείτε μαζί μας, να ενημερωθείτε και με τη σειρά σας να ενημερώσετε και άλλους για το πόσο σημαντική είναι η Φροντίδα Καγκουρό.

by

Προεκλαμψία

Η προεκλαμψία είναι μια από τις γνωστές αιτίες πρόωρου τοκετού. Τι είναι η προεκλαψία, τι μπορεί να την προκαλέσει, ποια είναι τα συμπτώματα και οι επιπλοκές της, πως μπορούμε να την προλάβουμε; Όλες αυτές οι ερωτήσεις έχουν την απάντησή τους στο ενημερωτικό φυλλάδιο που μπορείτε να βρείτε εδώ

by

Κάθε σταγόνα μετράει!Η αξία του μητρικού γάλακτος για τα πρόωρα μωρά

Κάθε σταγόνα μετράει!!

Ποιές είναι αυτές οι πολύτιμες σταγόνες και που βοηθάνε;

Μιλάμε για το μητρικό γάλα που κάθε του σταγόνα μετράει για την υγεία των πρόωρων μωρών.
Πρόωρο είναι το μωρό που γεννιέται προτού συμπληρωθούν οι 37 εβδομάδες κύησης.

Σε ολόκληρο τον κόσμο 1 στα 10 μωρά γεννιέται πρόωρα. Αυτό σημαίνει 15.000.000 στον κόσμο.
Από αυτά, τα 500.000 γεννιούνται στην Ευρώπη- 1.370 μωρά την ημέρα- και αποτελούν τη μεγαλύτερη ομάδα παιδιατρικών ασθενών.

Τα τελευταία χρόνια έχει αυξηθεί σημαντικά η επιβίωση των προώρων νεογνών, ιδιαίτερα αυτών με πολύ χαμηλό βάρος γέννησης (μικρότερα από 1000 γραμμάρια). Σε ένα μεγάλο ποσοστό η αυξημένη επιβίωση οφείλεται στην σίτιση των προώρων με φρέσκο μητρικό γάλα από τις πρώτες ώρες της ζωής τους. Η σίτιση με μητρικό γάλα, όπως δείχνουν πρόσφατες μελέτες, μειώνει τα ποσοστά των λοιμώξεων και της νεκρωτικής εντεροκολίτιδας, που είναι οι κύριες αιτίες θνησιμότητας των προώρων νεογνών. Επιπλέον η σίτιση με μητρικό γάλα μειώνει και τα ποσοστά οπισθοφακικής ινοπλασίας, μιας κατάστασης που προσβάλει τα πολύ πρόωρα νεογνά και μπορεί να οδηγήσει το πολύ μικρό πρόωρο ακόμα και σε τύφλωση. Ακόμα και στις λίγες περιπτώσεις, που το μωρό δεν μπορεί να ταϊστεί με μητρικό γάλα, μια πολύ μικρή ποσότητα ( 0,3-0,5 κ.εκ.) στο στόμα του μωρού ενισχύει τοπικά την άμυνα του βλεννογόνου.Μια σταγόνα μετράει!

Σε αρκετές περιπτώσεις, όμως, η μητέρα είναι άρρωστη ή μένει μακριά από το μωρό της που νοσηλεύεται στο νοσοκομείο ή δεν έχει αρκετό γάλα για τις ανάγκες του. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η αμέσως καλύτερη επιλογή είναι το παστεριωμένο γάλα δότριας από Τράπεζα Μητρικού Γάλακτος.

Αυτό που είναι πολύ σημαντικό είναι η ενημέρωση της μητέρας για το πόσο πολύτιμο είναι το γάλα της για το πρόωρο μωρό της και η υποστήριξή της με κάθε μέσον ώστε να αρχίσει να αντλεί γάλα το συντομότερο δυνατόν μετά τον τοκετό. Γιατί κάθε σταγόνα μετράει. Και σώζει ζωές.

by

Aναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV)

Τι είναι ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός; Τι προκαλεί στα πρόωρα μωρά; Υπάρχουν τρόποι πρόληψης και προφύλαξης από αυτόν; Διαβάστε το ενημερωτικό φυλλάδιο με όλες τις χρήσιμες πληροφορίες εδώ

by

Πόσα από αυτά που ξέρουμε για την έκθεση των παιδιών στον ήλιο είναι σωστά; Τι πρέπει να κάνουμε για να προστατέψουμε τα παιδιά από τον ήλιο;

ΣΩΣΤΑ και ΛΑΘΗ, που θα σας βοηθήσουν να προστατέψτε τα παιδιά από τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου.

Ο κίνδυνος από τον ήλιο αφορά τα ανοιχτόχρωμα παιδιά, τα μελαχρινά προστατεύονται γιατί έχουν πολλή μελανίνη.
ΛΑΘΟΣ.Ο κίνδυνος ζημιάςαυξάνεται μετηνποσότητα και την έντασητης έκθεσης, τόσο στα ανοιχτόχρωμα όσο και στα μελαχρινά παιδιά. Το ανοιχτόχρωμο δέρμα είναι απλά ένας επιπλέον παράγοντας κινδύνου (οι άλλοι παράγοντες είναι το οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του δέρματος και η ύπαρξη πολλών ελιών στο παιδί ή/και στους γονείς του).

Ο ήλιος του καλοκαιριού είναι πιο επικίνδυνος από τον ήλιο του χειμώνα.
ΣΩΣΤΟ.Η έντασητης ηλιακής ακτινοβολίαςεξαρτάταιαπό τηνεποχή του χρόνου, καθώς καιτο υψόμετρο καιγεωγραφικό πλάτος της τοποθεσίας. Οι υπεριώδεις ακτίνες(UV) του ήλιου είναιισχυρότερεςκατά τη διάρκεια τουκαλοκαιριού.Επίσης,στο μεγάλο υψόμετρο, ο αέραςκαι ηκάλυψη από σύννεφαείναιλεπτότερα, επιτρέποντας έτσι σε περισσότερεςβλαβερές ακτίνεςUVνα περνούνμέσα από την ατμόσφαιρα, ακόμη καικατά τους χειμερινούς μήνες. Μη ξεχνάτε ότι οι UVακτίνες ανακλώνταιτόσο στο χιόνι όσο και το νερό, αυξάνοντας την πιθανότηταηλιακού εγκαύματος.

Τα παιδιά δεν πρέπει να μένουν στον ήλιο μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ.
ΣΩΣΤΟ.Αυτές τις ώρες ο ήλιος είναι δυνατότερος και τα παιδιά πρέπει να μένουν στη σκιά. Πολλοί γονείς συνδέουν τον κίνδυνο από τον ήλιο με τη θάλασσα, όμωςη μεγαλύτερηβλάβη από τον ήλιοεμφανίζεται ως αποτέλεσματηςτυχαίας έκθεσηςκατά τη διάρκεια τηςημέραςστις συνηθισμένες δραστηριότητεςδραστηριότητες, και όχι στην παραλία. Αυτές τις ώρες, λοιπόν, καλό είναι να μην αφήνετε τα παιδιά να παίζουν στον ήλιο, π.χ.στην ηλιόλουστη αυλή.

Είναι καλύτερο να πηγαίνουμε στην παραλία όταν έχει συννεφιά, γιατί τότε δεν κινδυνεύουμε από τον ήλιο.
ΛΑΘΟΣ. Ακόμη καιμε συννεφιά, ή τις δροσερές μέρες με αεράκι, οι ακτίνες UVταξιδεύουνμέσα από τα σύννεφακαι αντανακλώνται απότην άμμο, το νερό, ακόμα και το τσιμέντο των σπιτιών.Τα σύννεφα και το μελτεμάκι μπορούν να δώσουνμια ψεύτικη αίσθηση προστασίας επειδή κάνουν το δέρμα να κρατά μιααίσθηση δροσιάςστην επιφάνεια. Αυτός όμως ο«αόρατοςήλιος” μπορεί να προκαλέσει απροσδόκηταηλιακά εγκαύματα καιδερματικές βλάβες.

Τα παιδικά αντηλιακά είναι κατάλληλα και για τα βρέφη.
ΛΑΘΟΣ. Δεν πρέπεινα βάζουμε αντηλιακό σεμωράκάτω των 6μηνών, αντίθετα πρέπει οπωσδήποτε νατα κρατάμε μακριάαπό τον ήλιοόποτε είναι δυνατόν. Εάντο μωρό σαςπρέπει να βγει στον ήλιο, φροντίστε να είναι ντυμένο με ελαφρά ρούχα που καλύπτουντο σώμα, να φορά καπέλο μεμεγάλομποργιασκιά στο πρόσωπο και να βρίσκεται κάτω απόμια ομπρέλα (ακόμα και στο καροτσάκι).
Για παιδιά ηλικίαςάνω των 6 μηνών, επιλέξτε ένααντηλιακό με SPF30 ή υψηλότερο,για να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα καιτο μαύρισμα.

Το αντηλιακό το βάζουμε πριν βγούμε στον ήλιο.
ΣΩΣΤΟ.Τοαντηλιακό το βάζουμε περίπου 15έως 30 λεπτάπριν βγουν τα παιδιάέξω. Μην ξεχάστε τα χέρια, τα αυτιά, τα πόδια, τους ώμους, καθώς  και το πίσω μέρος του λαιμού. Σηκώστε τις τιράντες, όταν φορούν φανελάκια, καιβάλτε  αντηλιακό κάτω από αυτές(γιατί οι τιράντεςμετατοπίζονται καθώς τοπαιδίκινείται).
Βάλετε ξανάαντηλιακόσυχνά (περίπου κάθε2 ώρες), όπως καιμετά το κολύμπι ή αν το παιδίέχει ιδρώσει αρκετά.

Η έκθεση στον ήλιοβλάπτει και τα μάτια.
ΣΩΣΤΟ.Ακόμη και 1μέρα στον ήλιομπορεί να οδηγήσει σεβλάβη τουκερατοειδούς, καθώς και η αθροιστικήέκθεση μπορεί να οδηγήσεισε καταρράκτη, αργότερα στη ζωή. Οκαλύτερος τρόπος γιανα προστατεύσετε τα μάτια των παιδιών είναι να φοράνεγυαλιά ηλίου, με ετικέτες που διασφαλίζουνότι παρέχουν100% προστασία από την UV ακτινοβολία.
Στα παιδιά αρέσει να μας μιμούνται, να μοιάζουν μεγάλοι, γι’ αυτό μάθετέ τα να φορούν τα γυαλιά τους φορώντας κι εσείς πάντα τα δικά σας.

Η πολύωρη έκθεση στον ήλιο κουράζει τα παιδιά.
ΣΩΣΤΟ. Τα παιδιάείναι εύκολο ναπάθουνεξάντληση από τον ήλιο, να αισθάνονταιπάρα πολύ ζεστά, κουρασμένακαιαδύναμα, μετά από πολύωρη έκθεση σε αυτόν.
Μια πιο σοβαρή κατάσταση που μπορεί να προκληθεί από πολύωρη έκθεση στον ήλιο είναι η θερμοπληξία. Το παιδί έχει κόκκινο, ζεστόδέρμα (μπορεί να έχει και πυρετό), έχει σταματήσει να ιδρώνει, και τα μεγαλύτερα παιδιά που μπορούν να εκφραστούν μπορεί να παραπονεθούν για πονοκέφαλο, ζάλη και ναυτία. Σε πιο επείγουσες περιπτώσεις μπορεί να έχουνσύγχυση, ήακόμη και να χάσουντις αισθήσεις τους (συχνά ξαφνικά, εκεί που παίζουν).Η θερμοπληξία απαιτείεπείγουσα συμβουλή από επαγγελματία υγείας.

Πρώτες Βοήθειες σε περίπτωση θερμοπληξίας (παιδιών/ενηλίκων)

• Μεταφέρουμε γρήγορα το άτομο σε σκιερό, δροσερό μέρος
• Ξαπλώνουμε το άτομο σε ύπτια θέση με τα κάτω άκρα ελαφρά ανυψωμένα
• Αφαιρούμε όλα τα ρούχα του
• Τυλίγουμε το άτομο με λεπτό ύφασμα (πχ σεντόνι) το οποίο διατηρούμε βρεγμένο ή τοποθετούμε το άτομο σε δροσερό νερό (πχ θάλασσα, μπανιέρα)
• Τοποθετούμε παγοκύστεις σε μασχάλες και βουβώνες
• Μετράμε, εάν είναι δυνατόν, τη θερμοκρασία κάτω από τη γλώσσα. Όταν αυτή πέσει κάτω από τους 38, βγάζουμε το βρεγμένο σεντόνι
• Εάν έχει τις αισθήσεις του δίνουμε υγρά από το στόμα
• Επικοινωνούμε μεγιατρό ή άλλο επαγγελματία υγείας και ζητάμε τη συμβουλή του